Лечебные ванны с применением лекарственных трав.

Гигиенические ванны

Обустройство русской бани || Дешевая баня || Бассейн рядом с баней || Сооружение колодца || Секреты пользования русской баней || Рецепты оздоровления || Лечебные ванны с применением лекарственных трав || Травяные лечебно-витаминные чаи

Как готовить и принимать травяные ванны?

Гигиенические травяные ванны — это источник здоровья и красоты, отличное средство для повышения защитных сил организма, улучшения обмена веществ. Травяные ванны хорошо очищают кожу, придают ей эластичность, упругость и нежность. Красивая, бархатистая кожа — мечта каждой женщины, а чтобы эта мечта стала реальной, вы должны регулярно принимать эти замечательные ванны красоты. Для этого необходимо иметь небольшой запас нескольких распространенных видов растений, таких, как ромашка аптечная и пахучая, лист смородины черной, крапива, спорыш, шалфей, чабер и т.п. Если же в вашем распоряжении есть большой выбор трав, то вам можно готовить самые разнообразные смеси из них. Для гигиенических ванн в рецептурных травяных смесях цифры обозначают весовое соотношение частей компонентов, исходя из того, что общее количество трав должно быть 100—150 г сухой или 600-800 г сырой.

Ванна красоты: душица обыкновенная (трава) — 1, крапива двудомная (лист и стебель) — 5, ромашка пахучая (трава) — 3, смородина черная (лист) — 2, тимьян ползучий (трава) — 2, череда трехраздельная (трава) — 5; или — береза (лист) — 4, клевер луговой (лист, цветки) — 4, ромашка аптечная (трава) — 4, малина (лист) — 4, мята перечная (трава) — 2. Эти ванны придают коже нежный золотисто-оранжевый цвет и приятный запах.

Ванна с чаем: 4 десертные ложки черного чая заваривают в 250—300 мл кипятка и настаивают 10—15 мин. Чайная ванна хорошо тонизирует, придает коже цвет легкого загара.

Соляные ванны: для полной ванны требуется 1,5 кг морской или поваренной соли. Ее бросают в теплую воду ванны и растворяют. Соляная ванна хорошо раздражает кожу и способствует выведению лишней воды из организма. Она вызывает усиленный приток крови к коже, улучшая ее питание, что благотворно сказывается на обмене веществ. Соляная ванна полезна при дряблой, морщинистой коже, а также для тех, кто желает похудеть.

Ванна при жирной коже: липовый цвет — 4, душица (трава) — 4, зверобой (трава) — 3, хвоя и молодые побеги можжевельника — 2.

Ванна для сухой кожи: приготовить отдельно настой из льнянки обыкновенной и цветков ромашки аптечной и по 100 мл каждого настоя влить в ванну. Продолжительность процедуры 10—15 мин; или — 300 г пшеничных отрубей залить холодной водой, довести до кипения и процедить. Полученный отвар влить в ванну. Кожа после таких ванн становится упругой и эластичной.

Поливитаминная ванна: собрать в августе в сухую погоду листья облепихи, березы, вишни, груши, рябины, боярышника (достаточно широко распространенных деревьев). Листья хорошо высушить в проветриваемом помещении без воздействия прямых солнечных лучей. Смешать по 1 столовой ложке измельченных листьев каждого вида, залить 2 л кипятка, подержать 10—15 мин на медленном огне и дать настояться 2-3 ч. Эта ванна прекрасно питает кожу, оказывает оздоровительное воздействие на организм.

Общеукрепляющая, успокоительная ванна: — душица (трава) — 3, крапива двудомная (трава) — 4, пустырник сердечный (трава) — 5, ромашка аптечная (трава) — 4, горец птичий (трава) — 5, хмель (шишки) — 4;

или — береза (лист), крапива двудомная (трава), лопух большой (молодые листья), одуванчик (все растение), череда (трава), душица (трава). Для приготовления настоя нужно взять 200 г смеси указанных трав и 200 г сенной трухи. Сенную труху запаривать отдельно в полотняном мешочке;

или — пырей (корень), ромашка аптечная (трава), горец птичий (трава), хвощ полевой (трава), пустырник (трава), чабрец (трава). Берется 200—250 г смеси трав и 250 г сенной трухи и готовится настой.

Лечебные ванны

---

Ссылки на другие страницы сайта по теме «строительство, обустройство дома»:

Проект I-163-1P